经验交流：学车技巧科目三考试，感觉紧张到发抖怎么克服

科目三考试属于实际道路驾驶考试，路上车辆多，没有教练坐在旁边，加上担心考试不过，使得不少学员在参加这项考试时会感到紧张害怕。考试还没开始，就已经手心出汗、腿发抖，严重影响考试发挥。

克服心理紧张

1、相信自己的实力，给自己一些积极的心理暗示。

2、把考试当成平时训练一样，想好考试动作的操作要点及需要注意的细节知识点。

3、只是一场考试而已，最坏的结果也就是考试不合格，参加补考而已。所以没什么可担心的，保持平和的心态往往更有益于成功！

4、上车前做几次深呼吸，让自己放松心情，把精力集中在考试要领上！

给自己积极的心理暗示

1、考试其实考的就是平常教练所教学的，不要怀疑！

2、考官也是人，认真考试，他们不会咬你，别拘谨！

3、能掌握的平时都掌握了，掌握不到位的现在想不起作用，放开去考

4、教练安排学员考试，肯定是对你考核过能过参加考试了，你还担心什么？

5、把考试就当做一次平时的一次练习，把所有科目演练一遍就行。

缓解紧张方法

快到自己上车考试时，想象有根羽绒（羽绒服里那种很小很轻的小毛毛）落在你上嘴唇这里。羽绒很轻，你呼吸一下就会把它吹走。你尽量让自己的呼吸轻松缓慢，让鼻子呼出的气不把羽绒吹走。集中注意力控制自己呼吸。这种专心致志的呼吸10到20次，心情会平静。

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新手倒车注意事项解析

首先要观察清楚再倒车。倒车的主要问题在于视野小，因此，在倒车前一定要观察清楚后再倒车。如果您利用后视镜倒车，应熟悉后视镜显示的景物与实际物体的差距。

其次在倒车时一定要控制好车速，同时要注意了望并随时准备停车。如果倒车的环境比较复杂，最好请其他人在车后进行指挥，会冉习踩???

需要注意的是，在坡上向下倒车时，不少朋友可能使用空挡倒车，这样做速度不容易控制，特别是在滑溜的坡道路面上倒车时，踩制动或踩离合器踏板都会造成车体的侧滑或失控。此时，比较稳妥的方法是挂入倒挡，松开手刹，利用发动机的牵阻作用平稳地倒车。

　　新手倒车注意事项技巧

1、无论何时，倒车前如果对车后的路面没事先留意，一定要下车先查看一下。确认无危险后方可倒车。比如地面露出的矮钢筋头，水泥墩，没有井盖的马葫芦等。

2：很多人倒车不知道回轮。回轮的好处是抢得了下一次向前转动方向的先机，利于更好的达到下次要去的方向。

3：不可原地打轮!很多人都在这么做，既伤轮胎又毁转向系统。虽然有了助力能原地打得动方向，那也不能这么做!

4：一般倒车挡的设计扭距都较大(大于前进的一挡)，所以到车时一般不用加油，用离合控制速度足够，倒车距离较长时可松离合加油。

5：揉库(或称移库，即往两车中间塞或从中出来)时，若往里揉，倒着先进尾。若往外揉，向前先出车头。原因是方向轮在前，车尾的灵活性不及车头。

6：倒车时躲过与车身极近的障碍的技巧是：先尽可能的贴近障碍，待车后门与障碍平行后，往有障碍的方向打轮。倒车技巧小窍门

经验丰富的老司机可能不存在这个问题。因为人技术高超，有的玩疯了还搞漂移。那么新手可不能玩火，很容易出事故。

虽然车是在往后倒，但目光却要往前看看，新手尤其要注意。因为驾校里通常没教这些实用常识。倒车如果不注意车头，车头两边极可能蹭上东西，碰着人就更麻烦了。往左倒时，要注意右车头，往右倒时要注意左车头。经常在车两头看到有蹭伤就是不注意这一条造成的。