征达驾校百科：马上要考试了，好紧张，怎么办？

驾照考试一直流传一个说法：练得好的考试容易挂！许多人平时训练得不错，自我感觉没问题，教练也很看好他，可一上考场就出问题。经常听到有人说：我练车的时候一点事都没有，就是在考试的时候有点紧张，然后就挂了。。。

可见克服考试紧张情绪，保持良好的心态，对于顺利通过驾考至关重要。

如何缓解考试前的紧张？新亚驾校的教练们今天给你支招哦！

首先，一定要自信。

哪里存在什么练得好容易挂，真正练好了，怎么可能挂？一定要相信自己，人家能过，我一定能过！考试项目就是平时练习的项目，等于就是开卷考试，因此不比害怕。

教练支招：把考试当训练，平时怎么练就怎么考，把你练得最好的一次展示给他们看看，你就过了！

其次， 不要去害怕考官。

到了考场，陌生环境、陌生的考官，没有熟悉的教练在左右陪伴，短时间内确实是会因为无法适应而产生紧张的情绪。

其实是没有关系的，考官只是负责考试评判的人员，只要你按要求操作，考官会给你公正客观的评判，再说现在都是机器来评判，不用想太多。

教练支招：把考官当作自己教练坐在身边，用轻松的心态对待，考官不会去为难你的。他们只是做好自己的工作。

再次，考前准备阶段，用慢、静来缓解紧张。

越急越容易出错。如果在考场上出现不是特别满意的情况，切记不要被打乱节奏，小小失误只是扣一点分，要继续往下进行，不要因为一个小的失误影响了后面的考试，而破罐子破摔就更不行了。

教练支招：上车慢调坐位，熟悉档位和检查下远近光灯后刷身份证，绕车时要慢走，这样能有效缓解压力。

最后，补考时机要把握好。

每次考试都有两次机会，第一次考试不过还能再考一次，现场就能补考。很多人没有考过，感觉自己没有发挥好，着急再试一次，结果往往是接着又挂了。

教练支招：补考时，一定不要立即考，要保持思维镇静，上车前深呼吸，冷静想下，错在什么地方，后按程序进行操作。

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