考驾照是一件极具挑战的事,不仅是对驾驶技术的考验,更是对其心理素质的挑战。很多学员反映说,自己平时练车发挥挺稳定的,怎么一到考场就懵圈了呢!?
很多人会说是因为紧张又不是没有练好,我再跟着下批考一次,一定能过!真的是这样吗???其实考试有紧张情绪是正常的,但如果紧张情绪已经影响到考试发挥了,就应该好好反思一下,是不是还有哪个项目没有练习好?而不是再浪费一次考试机会!
在驾考界有这么一句很中听的话“三分考技术,七分考心理”,那些对驾考有恐惧心理的学员,昊琳驾驶小编建议你在熟练掌握技术的同时,提升自身心理素质同样重要。
一、提前做好准备
为避免因匆忙而带来的紧张感,一定要提前为考试做好准备,包括证件的准备、考题的复习、充足的睡眠,要排除一切可能让你产生紧张焦虑的客观因素。
二、放松身体,转移注意力
有很多人是在进入待考室后才产生的紧张情绪,在这种情况下,最有效也是最快舒缓紧张的方法就是深呼吸,做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。让身体上的放松带动心理上紧张的缓解。还可以试着把自己的注意力从考试转移到外界,适当分散注意力,大家相互加油鼓劲,把个人的的紧张分散在集体组织中。
三、进行自我暗示
考试前在心里告诉自己:我可以做到!我一定可以做到!其实,很多时候紧张是因为对自己不够自信,像这样不断地在心里给予自己积极的自我暗示,能够降低这种焦虑的感觉。多说几次,你的心就会听进去的。
四、接受所有结局,勇敢面对
要知道,人不可能是完美的,不管做什么事情,总有一些擅长的,有一些不擅长的。去做一件事情,不要想着一定要做到如何,一定要成功,接受自己有可能失败,只需要尽力去做就好,不要过分担心结果。如果真的没有通过,也不要灰心丧气,打起精神准备下一次考试才是正事。
以上就是昊琳驾驶小编给大家整理的驾驶技巧:"三分技术,七分心理",驾考紧张怎么缓解?的全部内容,希望对广大学员有所帮助。昊琳驾驶报名咨询电话:0311-83019589
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汽车发动机常见故障有哪些
汽车在行驶过程中往往会遇到
小毛病,很多车主经常不知道怎么办?今天讲一讲汽车发动机常见故障!
汽车发动机常见故障
1.发动机积碳
汽车发动机的积炭有必要清理吗?应如何去清理?
发动机工作时声音较闷排气不畅,怠速不稳,工作无力,油耗升高,水温、排气温度异常升高,启动困难,油门滞后反应不灵敏等等都是与积炭相关的现象。如果你觉得自己的汽车发动机存在上述的现象,可以开到4S店先做检测。
另外,车主在开车的时候不要长时间怠速行驶,怠速时间长,发动机达到正常温度就会变长,就会产生积炭。
除此之外,车主应多跑高速,利用气流对进气道的冲刷作用来预防产生积炭。还要使用燃油清洁清洗添加剂。清洗剂在发动机工作时,被燃油泵随同燃油一起吸入供油管路内。随着燃油的流动,它不仅能清洗掉油箱内、汽油泵滤网上的胶质和喷油嘴上的胶质与积炭,还可以在发动机正常工作时,自动清洗掉气门上和发动机汽缸内的积炭,使发动机“返老还童”,重新焕发出澎湃动力。
2.熄火后抖动
熄火后发动机抖动厉害是怎么回事?汽车近期在熄火后,发动机抖动得比较厉害,这是怎么回事?
有可能是积炭过多,这样会引起早燃和爆燃,缩短发动机的使用寿命,使发动机的动力性和经济性大大降低;气门及其座圈工作面上有积炭,会引起气门关闭不严而漏气,出现发动机难启动、工作无力以及气门易烧蚀等不良现象;气门导管和气门杆部积炭结胶,将加速气门杆与气门导管的磨损,甚至会引起气门杆在气门导管内运动发涩而卡死,产生粘气门的故障;活塞环槽内积炭,会使活塞环边隙、背隙变小,无间隙,造成活塞环失去弹性而拉缸;喷油嘴的积炭,会造成各缸喷油嘴喷油量的不同,造成发动机抖动或唑车;火花塞积炭过多时,造成火花塞漏电不能工作、发动机抖动等故障。
3.变速箱有声音
近来在驾驶汽车的时候,发现汽车的变速箱有声音,踩离合器时没有声音,这是怎么回事?
从故障自检操作方式上来讲,这种故障多为离合器分离轴承性能下降所致,维修时可能要对变速箱进行更换。另外,这种异响也有可能是由于变速器内部轴承性能下降所致。因此需要区分对待。如果是离合器踩下、抬起时,声音也随之变化,则是属于离合器分离轴承性能下降的现象,如果车辆行驶过程中随着车速高低发生频率变化,则是属于变速器内一轴轴承或其它轴承性能下降的现象。针对不同现象,要采取不同的处理方式。