考驾照对于每个小伙伴来说都是一个“五味杂陈”的过程,但有一点是相同的,那就是考试前的那份紧张,不管你在准备工作做得多么好,总是会不可避免的产生紧张。但是,往往正是这份紧张的情绪,增加了考试挂科的可能性。那么有没有什么方法能够缓解压力的呢?易县驾校小编整理了一些常见的减压和应对方法,希望能帮助大家哦~
一、调节情绪四大妙招缓解压力
放松法
考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
转移法
把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。
回避法
考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使考试时水平得以充分发挥。
必胜法
每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
二、增加自我能力自信应对考试
1、巩固训练成果,提高技能水平。
俗话说"艺高人胆大",学员技术熟练,自信心增加,就会减少紧张情绪。
2、熟悉考试过程,明确考试标准。
有机会早点到考试地点,在周围看看熟悉环境,这样陌生感会逐渐消失。再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。
考试前的紧张本无可厚非,每个人都会有,具体就是看你怎么去调节、去控制自己的情绪,以上的方法仅供参考,每个人可能都有自己独特的妙招。最重要的还易县驾校小编希望每位要上“战场”的小伙伴们克服难题,考试顺利,一击即中!
以上就是易县驾校小编给大家整理的易县驾校:教你几招,破解考前紧张情绪!的全部内容,希望对广大学员有所帮助。易县驾校报名咨询电话:18632298781
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学车技巧科目二如何避免中途停车
中途停车是导致很多学员科目二考试不通过的原因,那科目二如何避免中途停车呢?
科目二如何避免中途停车
一、没有不溜车的场地,一定要记住这点。在停车后,离合刹车配合要协调,要么松刹车快松离合,要么带点刹车松离合,平时练习的时候要注意这些。
二、场地的水泥地块的交接缝处,容易跳车,如果有高度差,过慢的车速也容易在此造成停车,所以建议车速不应过慢。
三、方向打死的时候。车速有一个明显的减速过程,所以打死方向的同时应该松一点离合,防止减速造成停车;相反回正方向的同时,车速有一个加快的过程,这里要压一点离合,否则太快了控制不住。
四、掌握好离合器的使用。离合器的整个行程比较长,踩到底会完全断开发动机的输出功率,松到底会完全传递功率,在半联动点附近有一个小的范围,可以用来调节传递功率的大小,这个范围的下端传递的功率小,高端传递的功率大。
半联动范围只是离合器整个行程的一部分,也就是说整个行程有相当一部分是没有用的。半联动范围可以控制车速,当感觉车速有点快了,就轻踩一点点离合,让发动机的功率少传递一些出来,车速就会变慢一点;反之感觉车速有点慢了,甚至要停住,就轻抬一点点离合,车速就会变快一点,这就是防止“中途停车”的诀窍,除此之外没有它法。
“中途停车”的原因:
一、离合器的功夫不到,车速忽快忽慢、忽然瞬间停止;
二、场地的平整度不够,有小坑、轻微的坡度,车是很精密的东西 这些微不足道的细节照样会让车短暂停止;
三、在打死方向的时候前轮的斜角会产生较大的阻力,让车短暂的 停止。
下面一起来看看科目二中途停车不能超过多久。
科目二中途停车不超过2秒
新考试车轮毂部位安装了感应器,在"科目二"5选5任何一项中停顿超过两秒以上,电脑就会自动判定成绩不合格。因此,考生光记住教练说的找好打方向的点是不够的,还要熟练应用,因为能决定的时间不能超过2秒。
系好安全带
新考试车安全扣部位安装了感应器,如果你上车不系安全带就起步,电脑就会提醒你扣10分,这意味着接下来你能扣除的分数只剩下10分。因此,考生要养成上车就系安全带的好习惯,不要存在侥幸心理。
正确使用转向灯
新考试车的方向灯也安装了感应器,不管是起步、转弯、变道、倒车入库等情况,只要你不按要求打转向灯,电脑就会提醒你一次扣10分。