有不少学员因为考驾照时紧张而挂科了,一个良好的心态对驾照考试起着至关重要的作用,那考驾照怎么克服紧张情绪呢?
一、克服驾照考试紧张情绪具体做法有:
1、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。
2、放松法。考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。
3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。
二、其他调整方法:
1、熟悉考试过程,明确考试标准
有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。
2、巩固训练成果,提高技能水平
如果自己对某一方面非常在行和熟练,考试时就会很从容,自然不会紧张。所以,尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
3、淡化考试,减少心理压力
教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。
注意:考驾照所有考试科目一次都能通过的毕竟是少数,所以不要给自己太大压力。
以上就是教育驾校小编给大家整理的教育驾校:考驾照紧张怎么办 考驾照克服紧张的方法的全部内容,希望对广大学员有所帮助。教育驾校报名咨询电话:0452-2911672
考驾照紧张怎么办 考驾照克服紧张的方法相关阅读:
如何顺利通过科目二考试?真实经验分享
考驾照对于每个想要开车的人来说是一道门槛,有了驾照才有资格开车,即使你买了车没有驾照也是无法上路的,小编有幸去年顺利通过驾照考试,拿到了驾驶证。下面我来分享下我是如何顺利一次性满分通过科目二考试的。
科目二俗称电子路考,是拿到驾驶证最重要的一关,通过了科目二基本上驾照拿到手是没有太大问题了,先分享两个项目。
一、曲线行驶
曲线行驶意思就是地面上由两条S弯线组成的一段弯路,考试的时候汽车在弯道里面行驶,只要轮胎不压黄线就没问题。
那么怎么才能不压黄线呢?
首先进入弯道入口的时候要保证车身从中间部位进入,一定不要踩油门,用离合器慢慢调整速度,车速一定要慢,然后目视车子右边引擎盖边缘,当边缘处与弯道右侧黄线接近重合时,方向盘往左打一圈,然后再看左侧引擎盖边缘,当左侧与弯道外黄线快重合时,方向盘往左打半圈,保证车子左侧引擎盖边缘在弯道外黄线内移动,行驶过程中不断往左修方向盘,当边缘与弯道左侧黄线重合时立刻方向盘回正,然后再看汽车右侧引擎盖边缘,当右侧边缘与弯道左侧黄线接近重合时,方向盘往右打一圈。
最后慢慢方向盘往右修,保证汽车左侧引擎盖边缘处于弯道左侧黄线内,并且时刻通过左右反光镜观察轮胎与黄线之间距离情况,车子快要出弯道口的时候再把方向盘回正,保证不压线。
二、直角转弯
很多学车的人都会觉得直角转弯是最简单的考试项目,其实也不简单,很多都死在了这上面,要知道任何考试项目都是不能大意的,车子处理不当轮胎就会压拐角线。
那么怎么才能保证顺利通过?
首先要知道直角转弯有两种,一个是向左转弯,一个是向右转弯,考试的时候一定要看清楚,不要一上来就直接转弯。拿直角右转弯举例,在汽车进入直角转弯之前一定要调整车身行驶轨迹,要用方向盘来修,保证汽车左侧引擎盖拐角与左侧黄线处于同一水平线上,让车身右侧与右黄线距离增大。
然后在看车子右侧反光镜顶部边缘,当边缘线与内拐角处黄线重合时,方向盘立即往右打死,并通过右侧后视镜观察右侧后轮胎与内拐角距离,如果距离很接近的时候就要马上方向盘往左回一圈,以此来增加距离,防止压线,当后轮胎全部通过拐角后在回正方向盘,缓慢开出来。
下一篇小编会继续分享科目二其他项目。