学驾心得：高速如何防止疲劳驾驶

春季到来，犯困是我们开车人员的一个大隐患，目前开车犯困俨然成最新的高速“马路杀手”。那么我们如何解决高速开车犯困这个难题呢?

　　高速开车犯困，如何防止疲劳驾驶

　　第1招 嚼无糖口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。

据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。

所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。(相关厂家要是不小心看到这段，请联系我打推广费...)

PS: 使用此招的时候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在脸上。

　　第2招 常备湿巾擦脸

对付瞌睡虫，我擦～用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

　　第3招 调低车厢温度，使用外循环

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。

这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

　　第4招 听自己痛恨的歌

如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着...听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。

听第一遍：这尼玛什么玩意!

听第二遍：破歌也能红

听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~

调频到一个自己不喜欢的频道，加大一点音量也有奇效。那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以，如果你可以大声的跟着唱，也是一个很提神的办法。

　　5. 调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整下。

　　6. 听节目、段子音频

犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。这时候还好有郭德纲老师和喜马*雅APP，选一个自己喜欢的节目下载下来，跟着节目一起哈哈哈就精神了。如果你是边用导航边听的话很可能出现在笑点马上要出现的时候，xx地图忽然播报：“前方路口有测速照相”...

　　7. 打开车窗或者天窗

开～ 往城市边缘开，把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气本身=就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

　8. 补觉以15分钟为限

当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。

　　9. 夜间行车，打开车内的灯

人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。因为它一旦进你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。

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下雨天开车挡风玻璃有雾气怎么办

想必开车的朋友都经历过车玻璃起雾的情况吧，这种情况一般都出现在雨天或是天气寒冷的秋、冬季节里。众所周知，当玻璃上出现雾气时，由于视线受阻极易发生交通事故，给行车安全带来很大隐患，而用毛巾擦掉雾气没过多久又会起雾，而且在开车时也不能随时擦玻璃。那有什么办法能更好的去除雾气呢?

1.使用空调的除雾挡，可快速除雾。缺点：费油!

2.将车窗打开一小缝，使车内外空气流通。缺点：需忍受寒冷。

3.在风挡内侧涂一些甘油、酒精、盐水甚至洗洁精，可保持短时间不结雾。缺点：短暂有效，一擦就没。

4.手动擦雾。 缺点：增加行车危险。汽车维修养护网

5.纳米技术的除雾防雾产品，可避免雾气凝结，据说有效期长达三个月。不但可处理前风挡，还可处理前门的角玻璃，便于全面观察周边路况。缺点：要额外花钱。

以上方法都可以达到除雾效果，但也都有自身的局限性和缺点。

最近进入多雨时节，不少司机在下雨天开车时碰到了让人头痛的小问题——前挡风玻璃起雾、后视镜模糊不清，这样的问题在晚上行车时更加明显。车内外温差造成的前挡风玻璃雾气、后视镜挂水很影响行车视线，变道和调头时都很危险。要解决这样的行车小麻烦，办法很多。下面一起来看看吧。

　　方法一：使用原车配置车内玻璃上的雾气大多是因为车内外温差明显，水分凝结在玻璃上面形成了雾气，影响视线。在雨不大的情况下，车主可以打开前后车窗玻璃，让车内外空气流通，温度保持一致，这样就可以简单快速地让雾气消失。如果雨下得很大，车内玻璃起雾后车主可以关闭车窗，开启空调除雾功能，车内玻璃上的雾气就会很快散去。现 在的汽车基本都拥有了前风挡空调出风口和后风挡电加热丝，可以较好地解决风挡的水雾问题。开启雨刷可以解决车外玻璃上的挂水和雾气，保持良好的行车视线。有的车型配置有后视镜加热功能，可以有效防止雾气模糊镜面，对雨天行车非常有帮助。

　　方法二：加装雨眉没有后视镜加热功能的车型可以加装一个简单的雨眉，雨眉的防雾设计通过合理的空气导流槽，在减小风阻的同时，把风引导转吹向后视镜，从而加速吹干后视镜上的水珠和雾气，在雨天大大保证行车视线。

　　方法三：喷涂防雾物品除了这些简单的方法外，车主也可以使用专业的“玻璃防雾剂”来解决雨天行车玻璃起雾的问题。玻璃防雾剂可直接喷涂在玻璃上，形成一层透明的保护膜，有效防止水汽在玻璃上凝结。通常这样的防雾剂喷涂一次有效时间可以保持一周左右。如果手边没有专业的玻璃防雾剂，也可以用干毛巾沾一点家庭中经常使用的洗发露、 沐浴露擦拭玻璃，这样的保护膜也可以有效防止玻璃起雾，不过有效时间较短，但操作方便。 有没有更好的方法呢? 买长安铃木锋驭吧，最新设计SUV，视 野宽阔。具备一键前档玻璃除雾功 能，只要点下按钮就不在有前档起雾 的烦恼，锋驭还后视镜带有电加热功 能，让你雨天视线不在有烦恼。