白云驾校百科：学车技巧女性学车，如何克服焦虑、缓解压力

有的女性学车为啥越学越焦虑?

一、基本功练扎实,解决自信的问题。

考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。

二、加强错误纠正及情况应对的训练。

心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。

三、加强模拟考试训练,提高心理承受能力。

训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。

四、注重场地的熟悉,消除紧张。

当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。

女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。

以上就是白云驾校小编给大家整理的白云驾校百科：学车技巧女性学车，如何克服焦虑、缓解压力的全部内容，希望对广大学员有所帮助。白云驾校报名咨询电话：0797-8133330

学车技巧女性学车，如何克服焦虑、缓解压力相关阅读：

驾考app哪个好 驾考宝典、驾校一点通、元贝驾考哪个好

驾考学车，有个好工具可以事倍功半，没有好的工具可能会很影响自己顺利通过，大家熟悉的驾考APP中驾考宝典、驾校一点通、元贝驾考三个比较多，那么哪个好呢，该用哪个呢？一起来看大家的评论吧。

　　驾考app哪个好 驾考宝典、驾校一点通、元贝驾考哪个好

　　驾考宝典介绍

驾考宝典，北京木仓科技有限公司开发，全国通用的学车考驾照神器，采用最新题库，全面解读最新机动车驾驶教学与考试大纲，免费提供驾考科目一、科目二、科目三、科目四全部备考资源及攻略，名师校正题库，风趣实用解析，更有选驾校、学车社区等功能，满足学车期间的所有需求，驾校、教练、司机、学员力荐下载。 先后荣获最佳产品奖、最佳设计奖、最受用户欢迎奖，最佳学习类app! 全国1.5亿学员的选择，每分钟帮助46个驾考学员通过驾考宝典拿到驾照!

　　驾考宝典车友评论

1、驾考宝典采用最新版全国标准题库，并整合各省市地区题库。 首创以图片展示+文字讲解+视频演示的方式，直观详细地讲解驾考知识。 学员可以通过设置车型来备考A、B、C类驾照，学习科目一、科目四理论考试，及科目二、科目三路考考试。

2、驾考宝典，科一和科四都是用的这个。科一98分，科四100分。

3、自我感觉还是驾考宝典比较好点，而且用驾考宝典的人确实比驾校一点通的多很多，驾校老师也都是推荐驾考宝典。

　　驾校一点通介绍

驾校一点通是杭州联桥网络科技有限公司，2005年11月为一个为驾驶初学者、汽车驾驶员和驾驶培训机构服务的专业型网站。“驾校一点通”诞生于一群计算机工作者的学车体会，我们在自己的学车过程中，发现作为一个学车人无法及时获得迫切想知道的驾校情况、驾驶培训价格、汽车驾驶的基本常识等知识和信息，更希望能在学车过程中得到比较全面的指导。可随时为学员提供最新的学车动态、各驾校的价格、服务，提供网上模拟考试，为学员提供全方面的服务，让学员能以最优惠的价格选择真正适合自己的驾校。

　　驾校一点通车友评论

1、很好啊，我就做了上面的题，考了98分，嘿嘿，祝你好运。

2、题很全的，还有考题分类，建议考模拟，例如如果你手势不是很懂得话可以专练手势，我就是靠这个理论98的！

　　元贝驾考介绍

元贝驾考是南京元贝信息技术有限公司专为驾驶初学者开发的一款互联网及移动互联网产品。元贝驾考分为电脑版、手机M版和手机App，采用公安部最新驾照考试题库，完全模拟车管所考试题型进行仿真考试。包含驾照考试中科目一、科目二、科目三、科目四的全部内容。

　　元贝驾考车友评论

1、元贝驾考app，小清新驾考软件，题库更新快，页面简约。

2、挺好用的。不过，个人建议你还是先把元贝驾考里面的都做一遍而且要做熟练些，模拟考试多做几次。基本只要把元贝驾考里面的题目做熟练了，就能过，没做过的题就算错了，也没事！我就是这样做的，目前已顺利通过科目一考试，正在练车。