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通达驾校百科:科目三考试焦虑怎么办

驾考秘籍2018-05-19 04:27

对于考试来说,我们肯定会出现一定的焦虑的。那么,对于科目三考试出现这种情况我们该怎么办呢?

  内心增强法

内心会紧张、焦躁,绝大部分来于太过在乎,注意点太过集中。想要考试顺利一点,不因为紧张而出现细节性的差错可以试试这样做:

早上考试的时候就在前一晚回忆一下注意的点,而下午考的只要在早上抽空想几分钟即可。在候场等的时候就找人聊天或是做其他的,不要再想,因为这时候大部分的人都很躁动,你可能有些点会回忆不起来,导致自己更加紧张。

还是实在不放心的,就把自己想到的在纸上写一遍,确认无误的话就没有什么好担心的了。

不要太在意挂科。第一次考的就跟自己说还有机会,当是过来熟悉环境。第二次的重点按照第一次的感受来调整。不建议第三次,考个两次补考啥的很正常。但还是希望大家能一把过,省心省力,所以在平时的训练中一定要用心哦,有时间可以看看他人训练,取其精华,去其糟粕。

  实力自信法

考前会焦虑有一部分源于内心的不自信。而不自信则由于在考试前两天的练习中还是会出错,直线行驶走不了、换挡换得不够好等等,所以缓解紧张的情绪则需要外在的实力证明。练好基本功尤为重要。在平时的练习中要认真训练,以积极的心态解决练习中出现的差错。

环境保障法

在熟悉的环境里,我们总是会比较容易放松自己。而在陌生的环境里,缺少一定的代入感,所以熟悉考场很有必要。

去模拟场的时候,重点不在于自己的成绩。而在于对环境的把握。模拟时,看一下考场的环境,对比考试车与教练车的区别,跟教练探讨一下。

还要注意考场的线那些是否会模糊,模拟看一下与练习的差距是否会太大。

只有我们在驾考科目三前调整好自己的心态才能更好的通过考试,不然的话是很容易出现失误造成被扣分或者挂科的情况的。

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学车技巧科目二侧方位重难点讲解

学车科目二考试项目,对于侧方位停车的考核点在于,让学员能在日后正常行驶过程中,能够熟练地将车停入左右侧方位车库。涉及到侧方位停车,小编在此要介绍几个要点,方便学员在学车或是开车过程中灵活将车驶入车库。

先讲解一下侧方位的开车要点,再针对性介绍一种行之有效的操作方法。

1.控制离合,千万不要熄火

科目二离合控制车速,车速行驶速度缓慢,经验不足的学员,在操作过程中,容易出现中途停车和熄火的问题。在实际考试中一定要注意,中途停车和熄火都会直接挂科重新补考!

离合和速度的关系:离合抬得高速度快,离合压得低速度慢;而当离合压得过低,出现车子不走了的情况,此时不要抬离合,而是踩死离合重新慢慢抬起,防止车熄火。

2.看准点位,打方向要及时

科目二除开对离合的把握,最重要的就是对于每个项目点位的把握。在哪个点打方向,什么点位回方向,打多少方向,做相应的操作,这都需要在教练的指导下,先记住再逐步消化成自己的操作方法。对于点位的操作一定要稳准狠!

3.侧方位的操作要点

考虑到左侧有边线,为了防止压线,应尽量靠近右边线,30cm左右,避免车头扫线。

点位操作:

当右后视镜看不到库左上角时,向右打死方向缓慢进库,词汇右后轮与库左上角基本持平;

打死方向后,迅速看左后视镜,等到能看到库右下角,迅速回正方向,车身和库的右下角基本平行时停车;

打左转向灯,准备出库,方向打死,从后视镜看到后轮即将要压到虚线时,向右打方向,根据实际情况打方向,一圈为宜,注意出库时车头不要扫线

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