驾驶技巧：科二科三考试一到考场就紧张？这三个方法很有效

科二科三挂科的原因有很多：疏忽大意忘记细节，遇到突发状况，太过紧张等等。出现这些状况大多不是由于学员自身技术不熟练，而是心态没有调节好。

1、考前准备不充足 心态不佳

每次练习都能做到教练要求的，不留问题，那么考试基本上没什么好怕的。怕就怕在临考之前倒库有那么一两次会压线，s弯还没搞清楚看的是哪个点，底气不足，一到考场就泄气了。

方法

1、不要怕犯错，尤其考前集训那段时间，把自己的缺点充分暴露出来；

2、出现问题及时与教练沟通，商量解决办法；

3、重点训练弱项，因为驾考不像其他考试，一个点看错直接就挂了。

2、换个环境就不适应 考场氛围紧张

觉得自己平常训练没问题，一到考场就开始感到莫名其妙的紧张。这类学员给自己的心理暗示太多，把考场当成了战场，想的过于可怕。

方法

心理上：多给自己积极的心理暗示，“考试就和平常训练是一样的，没事”；

身体上：允许参加模拟考，提前去考场亲身感受，第二次基本就适应了；不允许的话，看看考场地图，亲自去走一遍，印象会更深刻。

3、过于担心结果 给自己太大压力

一般出现在表现良好的学员身上，觉得一定要拿个满分，不然对不起外界的期待或别人都会瞧不起自己的样子……

方法

1、避免追求完美，尽力而为就可以了；

2、不过大不了交钱重来一次，考试是你自己的事。

学车学技术，考试考心态。如果能在掌握技巧的前提下，灵活运用方法，合理缓解压力，那么考试便不再让你压力山大。

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"平时练车教练一直夸我练的不错，结果考试时上车不到两分钟就挂了，哎，肠子都悔青了！"相信不少学员在科三考试中都有过类似的经历，而出现此现象的原因主要是因为忽视了上车后的一些小细节。本期，小编总结了科三考试上车后最易挂掉的地方，希望学员能引以为鉴！

一、准备工作和灯光模拟考试

确认好身份信息后，下车，按逆时针方向绕车一圈，检查车辆外观及周围交通情况，确认安全后，打开车门上车。上车后要确认车门是否关闭好。然后系好安全带，小编清楚的记得自己当年考试的时候，前面一个男生就是因为没有系安全带挂科的。学员在平时练车时就应当养成系安全带的习惯，这样考试时才不会忘记。

灯光模拟考试是必考项目之一，是比较简单的。学员只需在语音提示后5秒内做出相应的灯光操作即可，考试只考远光灯、近光灯、危险警报灯和示宽灯。注意起步时要关闭所有灯光。

二、换档时要目视前方

换档时低头看档的话，考试是直接挂科的。因此，平时没事就要多练习档位，练习扎实了，听到语音请换档时就能立即反应怎么操作，不然反应时间过长，直接挂，反应出来，挂错档，速度与档位不匹配也直接挂。

三、路口转弯要减速换档

转弯时建议用一档或二档。听到语音提示前方转弯时，轻踩刹车，开转向灯，看后视镜，踩离合降车速，换至二档，保持20码以下速度行驶。转完后，车身正，关闭转向灯，为下一个项目做准备。

注意好以上细节，相信科三一定能一把过！

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