驾驶技巧：驾考太紧张怎么办 如何处理考前焦虑

驾考紧张，是很多驾考学员的软肋，学车考驾照本是一件好事，但却有很多人为此吃不下睡不着，到底是怎么回事呢?驾考太紧张怎么办，下面就一起来看看如何处理考前焦虑吧。

驾考太紧张怎么办 如何处理考前焦虑：

　　1、学会自我减压

许多学员紧张，大部分原因都是对于考试结果过于看重，给自己太大压力，时间一长，就很容易产生负面情绪，而且压力也会膨胀。其实学车考驾照，与其说是一项技能考试，不如说是一种休闲运动，大家应该将注意力放在训练过程上，而不是结果。

　2、多模拟，提高承受力

其实学车考驾照也和上学那会一样，要想在考试中取得好成绩，模拟训练时不可缺少的，只有将每一次训练都当成考试那样认真对待，考试才能更加容易。

　　3、熟悉场地、消除紧张感

对驾考学员来说，熟悉考试场地这一项是必不可少的，即便你平时训练再好，但如果对考试场地不熟悉，在考试时就很容易紧张失措，甚至影响到考试结果。

　　4、练好基本功，培养自信

很多考试焦虑的情况都因为担心、不自信。如果学员在平时的训练中认真训练，积极解决问题，自信心就会增强。

　　5、及时纠正错误

学车会犯错，是很正常的一件事，教练都会犯错更何况学员。所以大家在出现问题时，不应该懊恼，而是正视错误，积极认真去解决问题，纠正错误，这样犯类似错误的几率就会少很多!很多错误都是来得及修正的，只要大家在训练中积极应对，考试都不是问题。

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打方向把握好时机

当车轮压线时倒库适当提前打方向可以给不小心打过留下回正方向的时间。

出库时早打了方向会导致出库压线，一定要把握好点，车轮轻轻擦过路边线也会过不了。

控制好车速，半联动

很多学员在控制半联动只是一味追求车速慢，导致踩离合过低，中途停车不及格。

放松心情大胆考试

虽然说都是久经考场但当我们真正遇到考试时也难免紧张，一紧张就容易错：控制不好离合，车速；倒车入库后调正车身，打错方向调整半天调不好。

倒车入库要记牢

方向可以提前打：提前打方向可以留下时间调整，晚打方向就压到左边的库角和边线，导致没有空余时间调整车身。

把握好点，看准点打死方向：右车尾角刚好撞到库边马上方向盘右打死。

教练教学倒库的方法都一样：右打死-回正-右打死进库-回正-调正车身。

那怎么调整车身呢？

简单的就是哪边宽，方向盘往哪边打。

怎样看车身与车库边线平行呢？

观察后视镜中车身与车库边线平行，就做到了。

最后祝所有学员一次通过

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