振龙驾校百科：你的心态如何，你的车技就如何

不止一次听到学员和教练抱怨：明明平常练得好好的，怎么到了考试就不过呢？确实，一般情况下能去参加考试的学员都是技术过关的，那么为什么还是有那么多学员在考试的时候问题呢？

究其原因，很大一部分是情绪紧张导致的，到底是什么原因导致情绪紧张呢？又该如何预防这些紧张情绪的产生呢？

1、自身技术学的不够到位，心里没底

这类学员多半是急于拿到驾驶证的，学车学到半桶水的时候就开始催着教练安排考试，等到真正要上战场的时候心里却没了底，问题一下子暴露出来了。

2、心理素质低，一遇到考试就紧张

这类学员往往缺乏自信心，所以平常就要做好更加充分的准备，只有每个项目都熟练掌握了，才能慢慢积累自己的自信心，调整好心态，不要把考试想得太严重。

3、从来没有去过考场，不能适应陌生环境

平常练车的时候都是在自己的驾校，虽然学得游刃有余，但是场地的建设（例如有些考场地可能不平）毕竟没有办法和考场一模一样，所以有条件的情况下可以到考场看看，没办法也可以找些考场地图了解考场考试项目的分布和路线，这样心里会有底一些。

4、考试过程中遇到突发情况，不知所措

每个人都不希望遇到突发情况，虽然不能避免，但我们可以提前做好更加充分的准备，平常沟通的时候教练就要注意告诉学员考场里面各种各样的特殊情况，比如说突然遇到下雨了怎么办？车子发动不了怎么办？等等。

5、做事粗心大意，以为自己什么都懂

考试最不应该错的就是粗心大意，往往教练要千叮咛万嘱咐后完全没有把教练的话当回事，等到上了考场便后悔莫及，这种心理一定要克服。

6、教练施加压力过大，学员怕被教练责怪

学员平常练车的时候教练可以严一些，要求高一些，但是上考场前应该多多给予他们鼓励和支持，让学员考试时无压力，更加轻松。

如果考试时发现有这种状况不要惊慌，也不要理会旁边考官在催你，不妨按照下面的方法来调整情绪。

放松肌肉：绷紧全身所有肌肉，然后立即放松，重复几次这个步骤，让肌肉松弛下来。

做深呼吸：坐在座椅上，背部挺直，自然地坐着。轻轻吸气，屏住1-2秒呼吸，再慢慢地、轻柔地呼出，重复做几次可以缓解紧张。

自我暗示：用一些积极、正能量的话语不断鼓励自己。如：今天我只要像平时一样发挥就可以了。相信自己，可以的！

7、提前一点到考场做准备，以免耽误考试

①考试前加紧练习自己的薄弱环节。

②保持心情放松，给自己充分的信心。

③考试前一晚保证睡眠充足，养精蓄锐。

④不要赖床，早饭要吃好，保持充足的能量进入考场。

⑤在候考大厅不要加入别人的交谈，保持放松状态。

⑥出发前检查考试必备用品如身份证、准考证、垫子（按个人需要）、柔软的面巾纸（下雨天用）等，防止因为忘带东西而慌张。

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驾驶证副页有什么用 副页使用注意事项

老王刚买了新车没几天，由于牌照还没有下来，使用的是临时牌照。前些日子在路口，被三名执勤交警拦下，询问他是否有车牌，他便出示临时牌照给交警看。交警又问有没有驾驶证，他立刻出示驾照，结果交警说是无证驾驶。老王一听有点蒙了，没反应过来，驾照就在手里怎么能说是无证驾驶。不料交警二话不说直接将他的轿车拖走。看着崭新的车被拖走，他又气又急。

这是怎么回事呢?明明有驾驶证为什么交警却说是无证驾驶?原来，是因为老王的驾驶证没有副页，而缺少副页就会被视为未随车携带驾驶证。根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》第二十五条(一)款，未随车携带机动车行驶证、驾驶证的，可以依法扣留车辆。所以老王的车就被拖走了。

本来以为只是少了一页纸，没什么问题的，结果却让老王损失惨重。后来，提车过程也颇费周折。21日一大早，老王去交警大队提车，因为之前没遇到过这种事，被告知需要当时执勤交警的签字，打车去找那个警察，签字后再打车回去提车，接待人员又告知电脑没录上，第二天再去。另外，拖车费、停车费加罚款总共要将近400元钱。

大昌汽车俱乐部提醒大家，可不要把驾驶证副页不当回事，一定要随车携带副页，否则可不只是罚款扣分那么简单。

拓展知识

1.驾驶证副页的作用

《中华人民共和国机动车驾驶证》是由《中华人民共和国机动车驾驶证》和《中华人民共和国机动车驾驶证副页》组成为有效的机动车驾驶证，副页的作用为警方记录驾驶证的档案编号和记录相关事项的专用页面，缺一不可。无驾驶证副页的机动车驾驶证无效，而有驾驶证副页无驾驶证(正本)同样无效。

2.驾驶证副页不能塑封

有些朋友拿到驾照后，发现副页只是一页纸。很容易弄脏弄坏，于是自己去塑封。在这里要告诉你，副页是不能塑封的。因为，正本和副本的功能不同。正本的功能是记录驾驶人和准驾车型等内容，在证载内容不发生改变时不需要更改，因此正本是塑封的，如果证载内容发生改变，需要换证;副页主要功能是记录提醒事项，需要随时发生改变，如果塑封副页的功能无法实现，交警查到会按照毁损驾照要求驾驶人去换证。

1、驾驶证副证损坏可以单独更换吗?

答：抱歉，您无法单独更换驾驶证副证。驾驶证正证和副证是成套核发的，证件上有公安部印制的各种统一的防伪标志，为确保证件有效、合法，按照有关规定不能单独补领驾驶证副证。

2、申请使用原机动车号牌需要符合哪些条件?

答：机动车在办理转移登记或者注销登记后，原机动车所有人申请办理新购机动车注册登记时，可以申请使用原机动车号牌号码。应当符合下列条件：(1)在办理转移登记或者注销登记后六个月内提出申请;(2)机动车所有人拥有原机动车三年以上;(3)涉及原机动车的道路交通安全违法行为和交通事故处理完毕。在办理新车注册时除提交相关资料外，需告知办理人员申请使用原号牌。

3、外地驾驶证丢失能否在北京办理补领手续?

答：抱歉，由于您持有的机动车驾驶证是外省市核发的，所以您无法在本市办理补领机动车驾驶证手续。您需要到机动车驾驶证核发地交管部门办理补领手续。

4、身体条件证明能否提前提交?

答：抱歉，您无法提前提交机动车驾驶人身体条件证明，您可在年审日期到期后的十五日内提交。