金通驾校：教练眼中学车最好的，为什么挂的却是最多的？

在我们驾考过程中，经常会遇到这种人。平时练车的时候鹤立鸡群，那事相当的给力。但是，一到考试中确考得一塌糊涂。

在我当初考驾照的时候，考试前想多练几次。教练都是拒绝的，他说：“挂科的大多都是哪些练的特别好的，通过的总是哪些练的差不多的。”这是为什么呢?我们又该怎么办呢?

1、加强错误纠正及训练

在心理学中有一个是错学习法，当你犯错的时候你会对这个错误记忆非常深刻，如果加以纠正对这个犯错的几率就会少很多。所以，在我们平时的训练中，不要犯错，犯错也不要怕别人知道，要敢问，才能让我们更好的解决问题。

另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以修改的，如果平时多练习的huaix，考试心中就不会慌张，就可以补救。

2、基本功要扎实，解决自信问题

俗话说“饭要一口一口的吃”，很多学员会出现由于平时练的太好，导致在一些基本的操作上忽略了注意力，最后很容易出现在这些基础上的东西犯错。所以，练车一定要脚踏实地，基础很重要。

考试焦虑一般都来源于担心以及不自信、怕发挥不好。如果我们平时练的扎实的话，对于我们自信心来说有一定的增强作用，有利于我们通过考试。

3、要注重场地的熟悉，消除紧张感

当初我在考驾照的时候，教练会带我们去考试场地熟悉，而有些练的比较好的学员就会出现不想去的情况，因为都认为只要掌握了技巧不管哪里都一样。

的确是这样子的，但是大家忽略了一个问题，那就是当一个人在陌生的环境时，我们的神经系统就会自动紧张，焦虑就是这么产生的，大脑的思维和功能就会降低。况且，我们也都还是处于小新手阶段，真正的技巧并没有完全掌握。所以，这边还是建议在看考场的时候，最后是能够抽空去。

4、注意减压

平时练的最好的人，心理压力肯定就会越大，人的自尊心都是很大的，谁都怕被过多夸奖后出现打脸的况。其实，大家不要把考试结果看得太重了，不要急于求成，不要怕别人说。超过考试本身去看问题是最容易出现挂科的，过度的压力只会让影响我们的身体和思维。我们应该学会看淡考试，打不了下次再来过。

5、考前保持良好的精神状态

特别对于女性学员来说，女性身体敏感度是高于男性的，当然心理也是相对脆弱的，很容易情绪化。因此在考试前经常会出现失眠、过度焦虑的情况。建议大家考试前一定要保持足够的睡眠，保持体能，可以适当做一些呼吸来放松或者肌肉放松。

驾考前务必保证充足睡眠，良好的饮食，避免身体不适引起考试发挥失常。

对于那些平时练得好但是考试却掉链子的学员，大部分都是心态不好的，当然也有一些是过度自信的。所以，对于大家来说，考驾照不仅是考验技术，对于大家的心态也是一个考验，大家一定要放松心态去考试菜能顺利的过关。