经验交流：缓解学车压力要做到“三多”

在报名学车过程中，很多人都感觉压力很大，那么，为什么会有这么大压力呢？如何正确地减压呢？赤诚驾校小编今天给大家分析、讲解下。

学车练车时，压力就很大

学车练车时，尤其是上路练习，丝毫不敢有半点懈怠，生怕有的车辆突然窜过，会车总担心对面的车会撞过来，每根神经都绷得紧紧的。很多教练员在学车过程中非常严厉，学车练车时，学员只要稍有不慎，就会大吼大叫，各种讽刺、挖苦就会随之而来。所以在平常练车时，学车压力就很大的学员也大有人在。

考试失利，压力倍增

有些学员平时学车练车时并不紧张，可是当考试时，第一次没有顺利通过，接下来第二次、第三次考时，压力山大。

学车过程中，因紧张而表现出来的不良驾驶行为频发也是很正常的。而要化解这些紧张行为就必须在每一次学车练车时及时地矫正、改进。考场的氛围就造就了紧张和压力，很多学车练车者，尤其是年纪偏大的人和年轻女性会更明显，这是在所难免的。但是，学车过程中要减压，最重要的就是要在考试之前做到“三多”，即多学多开多练。最好的办法还是要加强实战演练，熟能生巧。

一、学车练车时的减压技巧

建议学车者在学车过程中，要把汽车基础知识牢牢掌握，将知识学深学透。要跟着教练、跟着教程循序渐进地学习，能增加和投入更多的时间去熟练掌握一门技能，而不是为领证而学车练车。平时，可以积极参加一些学校的预考训练，适应考试气氛，培养“上战场”的感觉。

二、考试前的减压技巧

首先，建议学员们，把每次的练习当作是一场考试，在练习中培养意念，克服紧张感。

其次，可以在考试之前，先不要急着进行操作，可以先做个深呼吸来缓解一下压力；或者咀嚼些口香糖，吃些零食，压压惊；也可以听一些舒缓的音乐；还可以适时地给自己加油、鼓劲这样的心理暗示。

再者，在考试的时候切忌急躁，预留一些思考的空间，这样考试操作时心里也会有底。

总之，在考试的过程中坚持一步一个脚印地走，将操作的要领掌握好，再一招一式地、规范地完成每一项操作。

此外，胆大心细，更是报名学车者减轻学车压力的良剂，学车过程中可以针对自己的薄弱项目“对症下药”，把握每一次学车练车的机会。

以上就是赤诚驾校小编给大家整理的经验交流：缓解学车压力要做到“三多”的全部内容，希望对广大学员有所帮助。赤诚驾校报名咨询电话：0313-6317598

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科目三考试常见错误

刚上路练习的学员由于没有完全掌握驾驶技术，再加上心理素质不够好，总是在道路驾驶技能练习的时候出现这样那样的毛病，我们接下来来看看科目三常见的错误点。

身贴方向盘

许多学员上路练习道路驾驶技能时，为了自己能够尽可能观察前方的路况，恨不得把脸贴在前挡风玻璃上。这样的驾驶习惯是不正确的，带来的问题自然是对方向盘的控制不到位，遇到紧急情况时，无法自如控制车辆。

　　转弯、变道不打灯、不看后视镜

很多刚刚上路练习道路驾驶技能的学员往往会顾此失彼，关注前方路况，却在转弯、变道的时候忘记打转向灯，抑或是忘了观察后视镜，查看后方车辆的情况。而且在进入桥洞隧道，雨雾天气等外部环境照明不足的情况不知道要开启大灯。

转弯半径过大

很多刚刚上路练习道路驾驶技能的学员在遇到90度转弯或者掉头的情况，往往会出现转向不够的情况。这里说的不是车辆本身转弯半径大，而是学员们转弯喜欢以碎碎的动作打方向盘，转一点，发现不够，再加一点，还不够，再多一点。所以导致整车转向半径非常大，在路口转弯掉头时，常常要占用几个车道，对整个交通影响较大。

　变道犹豫

许多学员上路练习道路驾驶技能时，最大的问题就是变道不利索，大多数都是开着转向灯，慢慢悠悠，确认要并入的车道后一两百米都没车了才敢过去。但是，以现有城市的拥堵情况，很难碰上这样的路况。这里给新手们一些建议，变道时通过后视镜能够完全看到后车车头，且车头大约占整个后视镜的一半，那么这个距离一般是可以变道的。变道过程中注意适当带点油门，一般切勿减速变道。

以上是有关于科目三考试常见的错误点，各位学员们可以好好借鉴一下，避免出现一些不必要的错误，导致出现扣分或者挂科的情况。