经验交流：为什么教练反复强调，驾考要调整好心态？

对于驾考来说,最怕的是身边的人一个个都通过了,自己却还挂了一次又一次。但是每次去练习的时候身边的一片赞叹，说你怎么练的这么好，连教练都一脸无奈，因为你确实练的毫无差错……

其实每个能参加考试的人，其实技术还是经得起实践考验的，90%的学员挂科还是在于心态

压力越大，越容易出错

特别是那些挂过一两次，且不知道自己怎么就不及格的，压力之大不言而喻，但是紧张归紧张，一定不要影响到考试发挥

解决对策

1、给自己一个积极的心理暗示，相信教练的判断，相信自己的技术

2、别太在意考试结果。一次过的人固然多，多考了几次的也大有人在，你并不输给任何人

3、第一个考就细心一点，特别是上车准备起步要做好，科二的时候离合一定要确认自己能控制；科三一定要注意不要一下把油门轰到底，安全员都是怕死的

4、需要从早上等到下午的，同车的人过与没过有一方面的压力；另一方面，等久了未免烦躁，一定要学会与朋友聊得无关考试的，转移一下注意力

自身练的不熟，对考场不熟悉

考试的前两天，练的还是错误百出，一定会加剧自身的紧张感，进考场的时候容易底气不足

同时如果考场有坡或是对线路不明的，可能也会因为坑洼或是找不到路线别扣分

解决对策

1、特别是练的还不熟的学员，考前两天，就算要请假，也建议你加强考前集训，重点训练薄弱项

2、平时把握好细节，特别是尽量能整个项目做下来，不要偷工减料，省的考试还得一步步回想

3、考场有的进去模拟或训练固然是最好的，因为教练会跟你说每条线路注意的事项，记起来就好了；没得进去只能多看几遍地图，教练自然会跟你说该注意的，可惜的是不能实地考察

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学车技巧夏日学车，你永远不知道暴晒和暴雨哪一个先来

“在夏天学车，你永远不知道暴晒和暴雨哪一个先来？”但是很显然，暴晒和暴雨显然都不是我们想要的。

练车长时间暴晒会导致以下情况发生：

1.人被晒黑，这个是最直接可见的影响。

暑期学车迫于无奈需要在炎热的天气练车，时间一长，被晒黑是在所难免的。

2.人被晒晕，重则会中暑。

在室外气温高达40℃，驾驶室内开着空调，但是室内外温差大，长时间练车消耗体力会降低人的免疫能力，很容易出现头晕或是中暑的状况。

3.学车激情不高，学车进度慢。

在炎热的天气，人容易出现烦躁的状态，导致频繁出错，影响学车的激情，学车进度也变慢。

针对于“暴晒”这个问题，提2点建议，一是在夏天学车一定要注意防晒，涂防晒霜，带墨镜（在不影响学车的前提下），减低被晒伤的风险。二是注意身体机能的调节，多喝水，劳逸结合，练车时间不要过长。

练车/考试暴雨的情况会影响：

1.开车视野不好。

在练车/考试时，出现下雨（暴雨在内），后视镜会水珠，人的视线会因为雨的缘故而受到影响，方向更难看准。

2.速度更难把握。

下雨天地面湿滑，甚至部分路段还会出现水坑，这时候需要学员对车速要更好的把控能力。特别是在上坡定点停车，容易出现溜车和熄火的情况。

3.心态容易出现波动。

学车的过程中，特别是在参加考试的时候，不利因素增多，心理压力更大，情绪也容易出现波动。

针对“暴雨”这个情况，在考试中出现影响比较大，划一下重点：

首先，解决视线受阻的问题。在考试中，为了避免车内产生雾气，不要将车窗关闭留有缝隙，方便看后视镜和场地的各种黄线，减少影响因素，保持视线的清晰。最好在上车前，用毛巾或是纸巾将左右后视镜的雨水擦拭干净。

其次，在雨中行驶，打开雨刷，并适当放慢车速。雨刷就在方向盘右下边，与转向灯相对的按钮，平时可以多使用雨刷器。在雨天行驶，由于路面湿滑，车速也是需要多加注意，要与前车保持安全车距，并尽量避免加急油、猛踩刹车的情况。

最后，无论是“暴晒”、“暴雨”天气这两种天气，考试的时候一定要调整好自己的心态，要自信面对，不要紧张，按照教练指导的做好，轻松过关