驾驶技巧：新手上路不要怕，口诀熟背大胆开

如今，生活水平越来越高，许多家庭都购置了小轿车，有的还不止一辆车。于是，驾校的生意也非常火爆，送走一批批学员。但许多新手开车上路之初的时候都十分紧张，存在恐惧心理。那么，新手上路要注意些什么呢？叮咚君为各位小伙伴们整理了以下五个常见的新手开车问题。

1、忌慌。驾车前，应该深吸一口气，调整好自己的心理，不要紧张。过渡紧张容易造成心慌，导致手脚颤抖，身体反应迟钝，容易引发事故。

2、忌急。驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。驾驶时，应当不急不躁，放平视线观察路面，掌握路况，沉着处理各种突发状况，例如突然窜出的行人、动物和非机动车以及等。

3、忌快。新手开车几乎都有一个误区，以为车子开得快就是技术好。其实，能目测前车车速，并与之保持好安全距离才是真本领。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保证。

4、忌气。新手由于驾技不熟，在路面行驶常会“受气”。在开车过程中，千万不能意气用事，要有修养。宁可让一让、等一等也要保证安全第一，因为驾车不是闲庭信步，意气用事就等于肇事。

5、忌贪。新手开车兴致高是常理，但要合理分配驾驶时间。开车过长没好处，一是心理紧张造成血压升高，身体疲劳；二是过度兴奋造成脑中一片凌乱，分不清驾驶行为的正确与否。

新手上路，可以选择人少车少，交通路况较好的路段先练练手。当然，最好带一名老司机在旁辅佐，能结合教练教的技巧，边练边分析，驾驶技术很快就会熟练。另外，在今后的驾驶过程中要多用心，在积累经验的同时，虚心向别人请教，相信日积月累，新手很快就能成为“老司机”。

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开车犯困有哪些办法

开车犯困相信所有车主都遇到过，如果及时反应过来还好，一旦真的迷糊过去了，那么接下来就很可能发生一场灾难。今天给大家整理了几条“提神醒脑”的妙招，很多还是亲身实践过的，包管有用!

多停车休息

通常来说市区短途驾驶都不会出现犯困的情况，但是只要上了高速或者环城快速路，那么大家就要警惕了，一定要注意多停车休息，有两种参考方式，一个是时间，通常来说2个小时一停是比较合理的(西方国家有2个小时强制休息的规定)，如果连续驾驶超过3个小时，那么人就会进入一个倦怠期，随时有可能发生打盹犯困的情况，只要你不是骨骼惊奇，那还是老实休息吧!

高速上休息最好是进服务区，且不可在高速公路上随意停车，所以第二个参考方式也就是高速服务区，一般来说，高速服务区是每间隔40公里有一个(边远地区距离会拉长)，所以每四个服务区停车休息一下是比较好的，如果服务区距离较长，那么三个、甚至两个服务区休息一次更好。俗话说有备无患，即便你精力旺盛，也最好多停车休息，这是对自己负责，更是对车上的乘客负责。

　避免自造“困”难

这一点其实小编是相信大部分人都知道的，首先应该避免困点开车，比如说午后时段，这是大多数人“生物钟”里的休息时间，那么这个时候你应该先保证足够的休息再上路。另外就是晚睡或者熬夜后开车，这种情况更是自找苦吃了，不是万不得已，千万不要在这种情况下上路驾驶。

另外，我们还应该注意不要在吃了带有安眠成分的药以后上路，比如很多治感冒的药，吃了以后就会让人昏昏欲睡，如果吃了以后立刻开车，即便只是市区行驶也有很大风险。

-花样百出的应对方式-

多开空调外循环

车内空间小，如果空

调用内循环，车内的氧气含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循环，而且在高速路上，通常空气是较好的，所以用外循环也更好。

抹风油精或者清凉油提神

这个方法是砖叔比较喜欢的，也是身边大多数人都用的，而且立竿见影，可作用时间较长，还不带负作用，另外我还没发现对这两种东西免疫的人，所以砖叔比较推崇这两样东西。具体做法，不建议直接往太阳穴上抹，因为过量的话会熏眼睛，最好是在两个手腕上涂抹，以及在脖颈处涂抹，效果都是很好的。

注意调整坐姿

通常驾驶员上车以后坐定就不再调整姿势了，而且一个合理的姿势也是安全驾驶的基础，但是这在高速驾驶时就不同了，长时间保持一个姿势，肯定会造成困乏，所以在行驶环境相对安全的情况下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭头什么的都应该来一遍，抑或轻微调节椅背角度和座椅高度，这也会带来一种崭新的乘坐体验。

与车内的人聊天

小时候砖叔接触的教育是，不要跟驾驶员说话，特别是公交车上，这个标语至今还有，实际上这个道理和上面的调整坐姿相同，因为环境的变化，所以惯例得变通一下。高速行驶时，应该多与乘客聊天，让自己的大脑运转起来，当然也要把握好度，千万别太激动了。而作为乘客，大家也要多留心，如果一车四个人，三个乘客都呼呼大睡了，那么这时候驾驶员可是非常的郁闷了，不是专职司机别这么残忍的对待人家。

　喝红牛、咖啡、茶提神

很多司机跑长途都会备两瓶红牛，可以起到补充能量、提神的作用。有些人习惯和咖啡或者茶，也都是不错的方法。但需要注意这些饮料的温度，避免闹肚子。也有很多朋友反应已对这些东西免疫，这也就是因人而异的问题了，看自身情况就好。

嚼口香糖、吃薄荷糖等

相比较上面的喝东西，吃东西的办法似乎对更多的人有用，嚼一嚼口香糖、吃吃薄荷糖或者佛手果(喉宝)，这都是起效快的方式，甚至你还能准备点零食，芥末海苔、芥末花生、泡椒凤爪等等，所以车上常备零食也是挺实用的(怎么感觉像是在给吃货们找借口)。

　　打开车窗或者天窗

自然风拂过脸庞是多么惬意的一件事，而这也是个提神的好办法，而且这是较为廉价的，之所以这还会花钱，来自于行驶风阻变大，长时间如此会增加油耗，因此砖叔也并不建议在高速上长时间开窗行驶，而且如此的话，后排乘客往往会被吹成狗，那种狂风肆虐的感觉并不好受。

　多切换不同类型的音乐

听音乐也是大家习以为常的提神方式了，但是砖叔需要提醒大家的是，音乐的类型最好还是多样一些，因为每个人会对自己喜欢的音乐习以为常，就算是重金属摇滚恐怕都难以刺激你的神经了;另外，歌曲还是要多更换，总是一样的歌同样也是起不到多少效果的。

以上就是开车防打瞌睡的方法。特别是在跑高速的时候，这种情况发生的几率更高，而且在夏天，天气炎热，如果在室外办事，体力消耗更大，更容易发生犯困的情况，大家应该提起重视。