凤龙驾校百科：又到考试季，克服驾考紧张的妙招！

其实，6月就是一个考试季节，除了驾考，还有中考、高考！说到小考、大考，还有驾考，你是否就不知所措了呢？紧张了？还是害怕了？凤龙驾校小编在这里为你介绍克服驾考紧张的妙招，小妙招可有大作用哦！

紧张或者疲劳并不直接影响考试成绩

想说说一个故事，有人认为考试时候一紧张就会把所会的东西都忘掉，但有一个心理学家做了一个实验：他请了一个三天之后要参加考试的受试者，每天有人陪他说话、下棋、打牌、玩耍，晚上还要念各种各样的文章，不让他睡觉。居然让他两天两夜没睡觉，非常非常疲惫地参加考试。受试者觉得：“坏了，我可能什么都忘了。”但这样考试的成绩并没差于他平时的水平。由此，心理学家由此得出一个结论，疲劳也好，高度紧张也好，其实并不直接关系到考试成绩。那么，是什么导致了紧张的出现？或者说是什么让紧张和考试扯上了密不可分的微妙关系呢？

是什么导致了紧张？怎样才能克服驾考紧张？

紧张源于对未知的恐惧。

因为考试是一场未知结果的奋斗，对结果把握不大，对未知的恐惧就更大；所以，降低考试紧张的一个办法就是日常努力学习，学生们好好听你老师授课，同样的学员要好好练习教练教的驾驶技巧。

妙招：考前要把自己所有要在考场上用的证件、文具都收拾好放在一个袋子里，然后好好休息，这样是为了避免考试担心自己丢三落四而影响对考试成绩的把握。坦然进考场，把自己的能力都发挥出来，把训练过的水平都发挥出来，这才对得起自己流过的汗水。

紧张是因为想博取别人好的关注。

先听听一个名人故事，传说美国前总统林肯出身于一个农民家庭，他曾是一个内心自卑却又渴望成功的人。他当上总统后，复杂的政事令他患上了严重的抑郁症。他常常失眠，精神紧张，甚至对生活感到绝望。但是后来他却在没有心理医生帮助的情况下调整了过来，因为他喜欢上做一件事情，那就是剪报。他每天都会剪下报纸上人们对他的赞誉的话语，然后揣在口袋里。在每一个重大会议召开之前，在每一次情绪紧张的时候，他就会掏出一张纸片，然后给自己鼓劲，将别人的鼓励随身携带，以舒缓紧张的情绪。

妙招：通常考生不会一拿到卷子就一片空白，而是在看到某个难题时一紧张才会不知所措并产生一系列的恐惧联想。进考场前要先做一下自我心态的调整，不要对自己期望太高，试题总有难易，不然怎么能体现出自己的优势再把别人比下去呢？

所以考生在考前与考试中适度紧张，将使考生注意力高度集中，有助于提高复习效率和考试效率。适度紧张会充分调动考生的观察力、记忆力、思维力、想像力与操作力，从而提考试生复习的智力效应，有助于考生充分发挥，取得考试的好成绩。我们不应该放大适度紧张的恐惧，而是应该调节好自己的状态并好好利用这种适度紧张来来发挥自己的最高水平。

如何克服驾考紧张？

第一，正确对待别人评价。有的考生考试前和考试中总在想，考不好家长、亲朋好友和同学将怎样看待自己，因而引发或加重考试焦虑。考试是自己的事，只要尽心尽力去考就该心安理得，何必受他人的言论影响呢？使你丢了分儿更犯不上。何况这其实是他们表达对自己的关心、对自己爱的方式，并非对自己的要求，如果他们表达方式有误，且原谅他们“老不更事”。再之，这只是人生的一个过程，而非终点；这是生命的一个考验，绝非生死之战。

第二，正确对待自己的水平。有些同学产生考试高度焦虑的一个重要原因是脱离自己学习实力的情况，盲目地与实力强的同学去攀比。由于学习实力达不到，必然增加紧张与烦躁情绪。因此正确对待自己学习实力，适当地要求自己的考试成绩，是防范考试焦虑的重要对策。

第三，学会调节情绪的方法。在情绪发生不良变化时能够及时地把情绪调整到正常状态下。

最后，无论的身边有亲朋好友正要中考、高考还是驾考，凤龙驾校小编希望和大家一样为考生加油，以最积极的态度去为他们加油。不给他们过高的期望值，不给他们特殊的“关怀”，就轻轻地说一句“轻松一搏，你已经最棒！加油。”

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2017科目三靠边停车30公分技巧

“靠边停车”是驾校考试科目三的一个考点，要求停车后，车轮与路边马路牙距离在30公分以内，要求一次性完成。那么，科目三如何做到靠边停车30公分呢?

　　科目三靠边停车30公分的方法

　　1、找好靠边停车的切入位置

当听到“靠边停车的”的指令时，先确定靠边停车的位置，然后打开右转向灯，向右转动方向盘，角度为90度。当车头中间与马路牙子重合时，迅速向左转动方向盘。角度大于180度。当路边与前机器盖位置在1/3至1/2之间时(一般教练更偏向于1/3处，可根据车型大小适当调节)，将方向盘回正，此时如果车子出现偏离，对车子进行微量调整。

　　2、调整右侧距离，直至车前把手将遮住马路边缘

观察车身右侧与马路边缘或马路牙子之间的距离，进行调整。直至右侧前门把手位置，将遮住马路牙，或者将“接触”时，迅速顺直车身。

　　3、观察左侧反光镜，左前门把手不突出后车车身

下车前，我们还需要再观察左侧反光镜，尽量让前车门把手的位置，不超过后车的车身。当然，如果后面没有车进行参考的话，可以看下车身边缘与停车线之间的距离。主要是为确定自己停车的位置，车身不影响其他交通参与者的通过，避免被其他车辆划伤等。

　　4、最后，拉紧驻车制动器，将发动机熄火

停车后，要拉紧驻车制动器，拉紧驻车制动器前不得放松汽车制动踏板。下车前要将发动机熄火。下车后要关好车门。夜间在路边临时停车要关闭前照灯并开启警示灯。机动车在夜间或风、雨、雪、雾天时，须开示宽灯和尾灯。

　　科目三考试难点

　　1、速度与挡位不匹配

关于高挡低速和高速低挡的错误，在考试行车过程中你需要注意一下。在你换挡位之前，一定要把速度加到或降到与挡位相匹配的速度上，然后再切换挡位!行驶过程中，记得每隔八秒瞄一眼速度表，这样可以防止这种错误的发生。

　2、直线行驶方向跑偏

在驾驶过程中许多学员因为担心行驶轨迹不是直线而故意放慢车速，这种行为是不可取的。这样反而会增加车辆的行驶轨迹发生偏移的可能性，所以应该保持合理速度匀速行驶。

虽然在直线行驶过程中不能大幅度地转动方向盘，但是如果遇到考试前未能对车辆及时调整到位或者车辆行驶后才发觉行驶轨迹仍然有偏移直线的现象，可以小幅度地转动方向盘，一般控制在5度左右。这样，行驶较长距离后可以使车辆轨迹慢慢趋向直线，然后再将方向盘回正即可。

　　3、靠边停车超过30cm

科目三考试中，明确要求靠边停车距离不能超过30cm，但是这样的距离让学员很难把握，很多学员停车距离路边太远。

不管是科目二、还是科目三，学员们还有两个地方容易造成考试失误，一个就是紧张、一个就是粗心大意，一定要注意考试的细节，如果因为忘系安全带、开转向灯而挂掉，真是太憋屈了。