内场想要练得好,基本功扎实很重要。内场五项有这么几样共同的基本功:座位(坐姿)的调整,后视镜的调整,车速的控制和打方向的节奏。
座位(坐姿)的调整
由于每个人的身体条件和坐姿习惯不一样,所以对调整座位的要求也不尽相同。学员上车后首先要做的就是调整座位,操作时要仔细调整,认真感觉。(每次要以左脚踩踏离合器踏板的感觉来判断是否调整到位。)否则就会影响坐姿造成“视点”的偏移,导致看点老是有偏差,影响操作结果。
在保证合理调整座位的基础上,坐姿也应保持一贯的自然状态,否则同样会影响到看点的准确性。
后视镜的调整
内场训练时,后视镜用来观察眼睛所不能直视到的视线盲区,是确认车辆位置的重要工具,所以后视镜调整的好坏会直接影响到训练和考试的结果。
车速的控制
内场训练时,车速由离合器(半联动)控制。操作时应做到匀速缓慢移动,且不因在操作其他动作时受到影响。
打方向的节奏
打方向不仅要操作熟练,更要与车速有一个恒定的配合节奏。当车速偏快时,方向打得也要略快些。当车速偏慢时,方向打的也要略慢些。这样就能在车速偶尔控制的不好的状态下也能精准的完成操作,可有效提升自信心。
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