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驾驶技巧:学车技巧-科目二驾考时紧张怎么办?教练有妙招

学车视频2018-02-10 03:03

科目二考试前心里完全没底怎么办?有什么经验技巧可以传授下?

1.多练车,科二是练出来的,只要你在平时练车时十拿九稳,考试时别慌张,就当是你在练一把就行了。

2.多练练,别紧张

3.熟能生巧,多练练。

4.刚开始,都感觉开车是一种折磨,时间长了就好了。一项技能的获得,不像是背一篇课文那么简单,必须有一个消化的过程,掌握了方法还要练习手感的。心理素质也在车技练习的过程中慢慢得到提升,一般来说,年纪越大,领悟能力越差,不过,安全系数却反而越高。

5.放平心态,我科目一还考了五次的···

6.不要紧张,放松!一次不过,就两次,两次不过就三次,总会过的~ 我还见过课目3,五次没过,全部重头开始考的呢~

7.考的时候放空,不要想结果,专心做好每一个动作就对了

8.心理素质太差,其实还是自己技术不到家,如果练习时候发挥都好,肯定就不紧张了

9.都紧张的,大不了再考几次,不要当做面子问题

10.如果觉得压力大,让自己远离练车一段时间后再重新投入,如果觉得自己还可以接受就多练练,确实有人会考前出现紧张的情绪

11.我一上车就挂在侧方位停车 调整心态一次性过了 其实并不难 八分心态 两分运气

12.多到车上练练,开车要一边学一边自己领悟的

13.没事,其实到考试前大家都一样,拼的就是心理素质和考试的发挥,别紧张,别想着过不过,轻松一点,自然会过

正视紧张

紧张是正常现象,参加考试的人人都紧张,不过是有的从表面上看起来不明显。

坦然面对

高考一考定终身,比起来驾考根本不算什么。五次约考,十次机会,只要认真练车,没有不能通过的。

集中精神

考试时,不要去想挂了会怎样,要多把精力集中在考试上。考前,脑中模拟考试场景;

自我暗示

考试中,项目之间有一段间隔,此时大多担心下一项目,会比较紧张,可以多自我暗示下。“刚才都过了,接下来没问题!”“加油,稳定通过下一项目!”

考试期间,多有意识的深呼吸几次,可以有效缓解紧张。考试上车前,活动下手脚,也可以减少紧张引起的手脚发抖。

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1、练车时不调后视镜

这是很多考生都会犯的错误。练车时为了省事,上车后不调后视镜直接练车,后果就是忘了适合自己的方法,考试时看的点也和平时不一样。对策:一定要找到最适合自己的座椅和后视镜的调整方法,平时练车时就按这个标准来调整,只有平时养成习惯,考试时才不会出错。

2、忘系安全带

平时在驾校练习时,教练是不会强制要求学员系安全带的,只是说考试时别忘了就行。结果不少学员考试时就是忘了系安全带,直接挂……

对策:上车三部曲,调座椅—后视镜—系安全带,一定要养成良好的习惯。

3、忘记放手刹

不放手刹直接起步,直接造成起步熄火……

对策:起步口诀:一踩二挂三转向四喇叭五手刹。起步前,一定要先放手刹,同时手刹还要放到位。

4、停车时只踩刹车

开车遇到紧急情况时,一紧张,只顾着踩刹车,结果导致熄火……

对策:一定要养成停车时必须先踩离合再踩刹车的习惯。

5、下车看也不看就开门

听到系统提示"本次考试结束"时,一高兴,打开车门就想着下车,挂的有点亏……

对策:下车时,一定要先通过左后视镜观察后方有无来车,确认安全后再下车。

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