尧神驾校：开车上路必须掌握的行车技巧

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暑期练车太辛苦 35度高温车顶撑太阳伞

连日35度以上高温，天气炎热，但丝毫挡不了学生学车练车热情。记者在东莞市部分驾校了解到，对于高温天气下练车，驾校也采取了适当的防暑降温措施预防学员中暑。

在烈日的炙烤下车内温度很高，市民学车过程中，如果不采取适当的防暑降温措施很容易中暑。今天记者来到某驾校了解到，虽然天气炎热，但还是阻挡不了学员练车的热情。

据了解，气温节节走高，学员们练车过程中心情很容易会烦躁。为防止学员出现中暑，驾校调整了学员练车的时间，避开高温时段，并给学员提供了防暑设备。

驾校文员卢淑娴：“我们驾校在比较热的天气，我们就叫学员三点后过来练车，因为三点后就没有中午那么热。”

学员：“暑假学车现在一般都有那些伞，车上撑个伞，自己练习下，休息会儿，多喝水，不要经常在车上暴晒。”

记者提醒：太阳下学车时间不宜过长，避免太阳最猛烈的时间段进行培训，过程中如有感觉不适要及时告知教练到阴凉的地方休息。

其二要合理安排作息时间保证充足睡眠，多饮水多吃水果蔬菜少吃油腻食物，最后要尽量穿透气性能良好、易散热的衣服，最重要的是保持平静的心态，心静自然凉。