驾驶技巧：新手学车为什么容易累？

大多数新手学车时都有这样的经验：明明上车还没练多久，怎么这么容易就感到累了？有些学员心中不免想，是不是因为自己体质太弱了不适合开车。实际上有这种想法完全没必要，因为新手学车更容易累，本就是再正常不过的事情了。这究竟是怎么回事呢？

新手学车大多有这样的经历，刚开始练车，尤其是练习科目二的时候，上车练了没多久就感觉累了，反观那些已经练习了一段时间的学员，分明已经超过了练车时间，精神头还是非常好，一副心有余力的模样。难道是因为体质的原因才导致的这种现象么？其实不然。新手学车更容易感觉累是较为普遍的现象，而之所以累主要是出于以下几点原因：

上车紧张，心累

新手学车，就像让一个之前只吃过猪肉的人亲手杀一头猪，完全没有头绪、无从下手。尤其是当教练坐在一旁开始不停地讲、不停地纠正，学员很容易就懵掉了：平时见别人开车麻溜的，怎么只是一个起步就这么麻烦？刚才说的是什么，说这么快，我完全就记不住啊！怎么办？

握姿不对，手累

怎么握方向盘？虽然平时见别人开车感觉方向盘跟“小玩意儿”一样轻轻松松就被驾驭，可真当这个“东西”握在自己手里的时候，学员不自觉地就加大力气死死握住了。最常见的莫过于“五指环绕法”，恨不能大拇指也像其他几根手指一样多长出一截来握住方向盘。实际上，握方向盘最好的办法是四指环绕，大拇指轻轻贴在方向盘的上侧就可以了，在这里也需要提醒学员朋友千万不要将拇指贴在方向盘内侧，这样不仅不方便操作，力道大了更容易“扭伤”自己。

盯不过来，眼累

学车练车三要素：听，看，记。看，一是要多观察教练的示范，二是要多看周围的环境--什么时候转弯、什么时候减速，都需要眼睛不停地观察。对于有经验的学员来说这并不难，可是对于新手却明显感觉自己的眼睛不够用了。换挡的时候不知道挡位，总忍不住想要低头去看，低头的同时又得注意前面路况，恨不能两只眼睛分开来用，一只眼紧盯一个方向！

频繁踏踩，腿累

学车练车需要手脚并用协作进行，手上握方向盘掌控方向，脚下负责油门、刹车和离合。平常乘车的时候学员或许还不觉得这样操作有问题，可一旦自己亲自开车了，才打心里感觉这“配置”太不科学--为什么两只手只负责握方向盘，而两只脚却要负责三个踏板！同时，由于新手对车的性能还不是很了解，往往需要多次练习才能适应，这样不停地跟离合等踏板进行着“互动”，腿不累才怪。

坐姿不对，腰累

新手学车练车的时候还不知道什么样的坐姿最适合自己，所以在调整座位时也往往难以一次找准，这样以“不舒适”的姿势开车，腰肌部位很容易就疲劳了。另外，一些尚未熟练的操作也会让学员忙得晕头转向，这样来来回回、左左右右的扭动身体，也很容易造成腰部酸痛。

新手学车累，很正常。学车练车非一朝一夕之功，学员朋友们大可不必因为“练车容易累”就自认为“不是开车的料”，最重要的还是掌握住方法，改正自己操作中存在的问题，这样才能以一个轻松的心态学车练车，一步步实现轻松驾驭。

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如何轻松通过科目三考试

很多朋友开始升入科目三的学习了，问科目三的问题也多了起来，科目三主要是流程细节，下面整理了几点对科目三流程进行了详解。

一、上车准备时

首先要系好安全带(并检查是否按要求系好固定到位)，再重点检查应急灯开关是否能正常开启。夜间考试时要检查灯光开关和点火开关是否处于关闭位置。

如发现车辆有问题要立即报告，并按安全员指令处理后，再报告“准备完毕”，安全员才确认开始考试。

　二、在完成变更车道项目时

方向盘打的角度必须明显。否则，会因缓打方向盘变更车道造成电脑感应不到评判其未按指令完成操作而不及格。

　　三、在完成直线行驶项目时

安全员是先发人工预先指令“准备直线行驶”，当听到电脑下达“请直线行驶”指令后，要轻握转身机(方向盘)，使车辆保持直线行驶状态，不能左右来回或大幅度修正方向。

　四、加档操作项目

按考试要求，在1、2、3、4、5档时，安全员均可发加减档操作口令，因此在做加减档项目时，学员需注意速度与档位相匹配，否则系统将按扣分代码(40402)扣分。

考试过程中安全员会先发口头准备指令(准备加减档)然后电脑报加(减)至几档、对应要求加减速度换到相应档位后松离合器、电脑接着报减(加)至几档、对应要求加减点速度换到相应档位，整个加减档过程15秒内完成，一般在三档发指令、先减二再加三，这样三档发指令速度控制在二十到三十码之间就可以了。

　　五、必须按规定转向灯

打转向灯必须3秒钟以后才能动方向，否则电脑自动扣10分一次;路口调头时，不打转向灯现在是扣100分一次。

　　六、靠边停车项目

学员做靠边停车考试项目时在确保安全的情况下允许在公交站、消防栓、出=车口等位置停车。

遇机动车道与非机动车道的实线分道线时，既可以以该实线为基准停车，也允许学员越过实线以非机动车道右侧实线或路沿石为基准停车。

学员下车前要注意按“拉手刹—退空档—熄火—松脚刹”的顺序操作。

　　七、下车前

要通过左侧反光镜或摆头看清楚车辆左侧及后方的道路情况，在确认安全的前提下，再一次性打开门并下车立即关好车门。

这里注意两点：一是一次性打开车门，是指打开车门时，必须大幅开启中途不能有回带车门的动作，否则电脑会评判不按规定开关车门不及格，二是开关车门必须15秒内完成，这个时间是指从打开车门到考生下车，再把车门完全关好的时间。