长沙理工大学驾校：新手学车为什么容易累？

大多数新手学车时都有这样的经验：明明上车还没练多久，怎么这么容易就感到累了？有些学员心中不免想，是不是因为自己体质太弱了不适合开车。实际上有这种想法完全没必要，因为新手学车更容易累，本就是再正常不过的事情了。这究竟是怎么回事呢？

新手学车大多有这样的经历，刚开始练车，尤其是练习科目二的时候，上车练了没多久就感觉累了，反观那些已经练习了一段时间的学员，分明已经超过了练车时间，精神头还是非常好，一副心有余力的模样。难道是因为体质的原因才导致的这种现象么？其实不然。新手学车更容易感觉累是较为普遍的现象，而之所以累主要是出于以下几点原因：

上车紧张，心累

新手学车，就像让一个之前只吃过猪肉的人亲手杀一头猪，完全没有头绪、无从下手。尤其是当教练坐在一旁开始不停地讲、不停地纠正，学员很容易就懵掉了：平时见别人开车麻溜的，怎么只是一个起步就这么麻烦？刚才说的是什么，说这么快，我完全就记不住啊！怎么办？

握姿不对，手累

怎么握方向盘？虽然平时见别人开车感觉方向盘跟“小玩意儿”一样轻轻松松就被驾驭，可真当这个“东西”握在自己手里的时候，学员不自觉地就加大力气死死握住了。最常见的莫过于“五指环绕法”，恨不能大拇指也像其他几根手指一样多长出一截来握住方向盘。实际上，握方向盘最好的办法是四指环绕，大拇指轻轻贴在方向盘的上侧就可以了，在这里也需要提醒学员朋友千万不要将拇指贴在方向盘内侧，这样不仅不方便操作，力道大了更容易“扭伤”自己。

盯不过来，眼累

学车练车三要素：听，看，记。看，一是要多观察教练的示范，二是要多看周围的环境--什么时候转弯、什么时候减速，都需要眼睛不停地观察。对于有经验的学员来说这并不难，可是对于新手却明显感觉自己的眼睛不够用了。换挡的时候不知道挡位，总忍不住想要低头去看，低头的同时又得注意前面路况，恨不能两只眼睛分开来用，一只眼紧盯一个方向！

频繁踏踩，腿累

学车练车需要手脚并用协作进行，手上握方向盘掌控方向，脚下负责油门、刹车和离合。平常乘车的时候学员或许还不觉得这样操作有问题，可一旦自己亲自开车了，才打心里感觉这“配置”太不科学--为什么两只手只负责握方向盘，而两只脚却要负责三个踏板！同时，由于新手对车的性能还不是很了解，往往需要多次练习才能适应，这样不停地跟离合等踏板进行着“互动”，腿不累才怪。

坐姿不对，腰累

新手学车练车的时候还不知道什么样的坐姿最适合自己，所以在调整座位时也往往难以一次找准，这样以“不舒适”的姿势开车，腰肌部位很容易就疲劳了。另外，一些尚未熟练的操作也会让学员忙得晕头转向，这样来来回回、左左右右的扭动身体，也很容易造成腰部酸痛。

新手学车累，很正常。学车练车非一朝一夕之功，学员朋友们大可不必因为“练车容易累”就自认为“不是开车的料”，最重要的还是掌握住方法，改正自己操作中存在的问题，这样才能以一个轻松的心态学车练车，一步步实现轻松驾驭。

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来学车，你必须知道这些事，但很少会有人告诉你！

报名学车，这些事很少有人会跟你说。

1、学车没有你想像中那么轻松和简单，它是一定要付出努力的。跟上学不同，不会有人天天催着你来。学车靠的大部分还是自觉，你一定要学会自我约束和管理。

2、你不要天天喊害怕，喊多了变成惯性，就真的容易害怕了。你的迷茫和纠结最好自我消化，没人会同情你。驾考对所有人的标准都是一样的，不会因为你能力弱，胆子小就变得简单一些。

3、你别羡慕那些学车很有天赋的人，满分靠的绝对不止是天赋和运气，每个100分背后都有辛苦付出的故事。学车更看重后天努力，熟能生巧，你的车也可以开得很好，你要对自己有信心。

4、你为什么花钱，为什么请假，为什么顶着烈日来驾校学车？是为了拿到驾照，这个目标你要始终清晰。所以，把主要的精力放到学车当中，练车的几个小时就专心点，别胡思乱想。

5、学车不要死记硬背，这样反而容易紧张出错，你一定要理解技术动作的原理。比如倒库时打方向，情况千变万化，只有懂了原理，才能以不变应万变。

6、善于沟通的人，在学车时往往能够事半功倍。教练的教学不可能面面俱到，每个人有每个人的特殊之处，你要学会主动提问和沟通。

7、别有事没事就上网看教学视频和攻略，更别跟几年前考驾照的小伙伴探讨技术动作。每个教练的教学方法都是不同的，考试要求也在不断更新和变化，还是要听从自己教练的，不要盲目创新。

8、别把科目一和安全文明想的太简单，也别把科目二和科目三想的太难。学车考的就是细节和心态，千万别眼高手低。做任何事都一样，不管有没有基础，勤奋总不会错的。

9、亡羊补牢，未为晚矣，这个故事我们从小听到大。不管你现在的学车水平如何，有多少需要改进的地方，只要没到考试，都来得及修正。

10、学车是很美好的，希望你不要用抵触的心来面对，好好珍惜和享受这段时光。你在驾校里遇到的人，看到的事，犯下的错，流过的汗都是很珍贵的回忆，一生可能只有这一次。