晕车是很多人常见的一种症状。有人说,晕车的人一旦自己开车就不会晕了,坐车的人会晕。原因就是,开车的时候,精力集中在注意路况和各种安全问题上去了,根本就没有多余的精力去估计其他,即使是刹车和颠簸也感觉比坐车的人要轻很多。
人为什么会晕车?
之所以会晕车,是因为人体的内耳前庭器出现了问题。内耳前庭器是人体平衡感受器官,如果当人体遇到因车、船、飞机等交通工具产生的颠簸晃动时,前庭的平衡被打乱,从而出现上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐等症状。
怎样预防晕车?
1.坐车前做好准备工作。比如,贴晕车贴,服用晕车药,准备几个橘子,因为橘子皮可以缓解晕车,也可以带上几篇姜片,坐车过程中如感觉不适,就拿出来闻闻。也可以随身带着清凉油,小巧方便易携带。同时,坐车前切忌空腹和过饱。
2.上车后不玩手机不看报。如今低头族到哪里都是低头玩手机,其实,玩手机更容易晕车。所以如果晕车的朋友上车后,尽量不要玩手机,保持视野开阔,或者转移注意力,尽量找靠窗的前排的座位就坐。
3、保持愉悦的心情和别人聊天、听歌。很多人上车后会听听歌,但是如果坐噪音比较大的车,还是建议晕车的朋友不要听音乐,会影响听觉,耳朵会受不了。
4、闭上眼睛,切断视觉信号,这样可以稍微减轻一点晕车感,如果能睡着就更好了。
5、对于车辆颠簸,只能让司机开得尽量平稳一点。
小易说:很多人因为晕车而不敢坐车,这也在无形之中让自己更加抵触坐车。其实,只要采取适当的方式,晕车是可以有效解决的。