新手开车必看：怎么调整座椅？

如果驾驶位置都调整不好，驾驶姿势不正确，能叫会开车吗?或许你会对这种认为嗤之以鼻，但你还不得不承认其实自己真不懂得开车的技巧。正确的驾驶坐姿有利于驾驶操作，减少错误动作，便于观察仪表和道路情况，便于运用各种驾驶操纵机构，从而保证正确、灵活、敏捷、持久、安全地进行驾驶操作，确保交通安全，同时，正确的驾驶姿势能使驾驶员在长时间的驾驶作业中，不会过早地出现疲劳和肢体麻木现象。下面我们一起来看本文中介绍的正确驾驶姿势

第一步:选择合适的鞋子(女性车主)

许多女性车主因工作原因或是爱美之心，会穿着高跟鞋、厚底鞋和拖鞋等时尚的鞋子，但这些鞋子在驾车时却会让驾驶者很难掌控油门、刹车的踏板，所以需要在车内备一双平跟、薄底的休闲鞋，专门用于驾驶车辆。同时切记换下的鞋子不能放在前座旁边，以避免鞋子滚动到制动踏板下造成危险。

第二步:整理好头发(女性车主)

许多女性车主都留着一头迷人的长发，如果再开上一辆敞篷跑车，那长发飞扬的场景，“香车美女”任谁都会向往。但长发会影响女性车主驾车时的精力集中，也会影响观察左右来车情况，在遇到紧急情况猛回头时长发也可能遮挡视线，为安全行车带来隐患。因此，建议留长发的女性车主，驾车时一定将头发束起来。

第三步:调节踏板与腿及座椅的距离

根据自己的身材调整座椅，调整座椅与踏板的距离。保证左、右脚同时把离合踏板、刹车器踏板踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适的。

第四步:调节座椅高度与角度

调整座椅的角度与高度，保证方向盘与大腿之间能够放的下五指、手臂伸直两手手腕正好放在方向盘上。

第五步:调整握方向盘的姿势

很多朋友车开了几十年，但握方向盘的手法还是不对。时间一长手心都是汗，错误的握法会极大增加了驾驶者疲劳感，不利于较长以上时间驾驶。正确的方向盘握法有几种，其中最正确的握法是左手9点钟，右手3点钟的位置，此时手对方向盘的抓握力是最强的。

第六步:系好安全带

握住搭扣锁和锁舌缓慢地拉出腰肩安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密的贴合身体保证腰部安全带在腹部以下，并尽可能的低一些，同样要贴合身体将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到卡塔声。

温馨提醒:正确驾驶姿势的确能够减少车主们的驾驶疲劳感，但不好的驾驶习惯却会把驾驶的危险性极限放大。每每看到车祸新闻我们都会感叹车祸猛于虎，此时的我们会发现在车祸面前每个人都是那么的脆弱，那么的无助!为了自己，也为了自己的家人，我们应杜绝以下驾驶坏习惯。

【边开车边打电话】

一边开车，一边打电话，看似很平常的一件事情，殊不知这不仅是一种交通陋习，而且也是一种交通违法行为，对其本人或他人的生命安全构成潜在的危害。 据交通安全专家研究发现，驾车时打电话会分散驾驶人的注意力，开车打电话时，年轻驾驶人的反应速度仅仅相当于70岁的老年驾驶人，进而增加发生交通事故的危险。

【边开车边化妆】

爱美之心，人皆有之。女孩子爱美本无可厚非，但边开车边化妆这就不可取。2010年6月18日早上5时20分，天刚亮，美女马小姐开车去看望男友父母。因前一天晚上熬夜看球，没有休息好。在行驶途中马小姐担心脸上有黑眼圈，为了不给男友父母留下不好印象，于是马小姐就一只手扶着方向盘，另一只手化妆。不料，还没等马小姐化好妆事故就发生了，车子失控撞上右侧护栏。可见边开车边化妆的危害性，希望这个事故能够警示部分女性车主。

【酒后驾车】

自从酒驾被立法后，酒后驾驶有明显的减少，但还是有不少的车主总怀着一颗侥幸心理。酒后驾车的危害性其实每位车主都很清楚，11日下午上海浦东新区的“疯狂比亚迪”事件相信每位车主都历历在目。一场车祸毁了4个家庭的幸福，这本是一个不该发生的悲剧，它基于“喝酒不开车，开车不喝酒”的常识，当驾驶的车辆成为“马路杀手”时，它展现的狰狞面目却是自我评价体系中“严于律己”的缺失。

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