人的心理特征变化时受人的心情、环境影响所表现出的不同的心理反应，对道路运输驾驶员来说保持良好的心理状态极其重要。良好的心理状态要靠自身去调节，要加强专业知识的学习；合理饮食，作息规律睡眠充足；在业余时间多加强锻炼，多做有氧运动。