科目二5个考试项目中,很多人都将倒车入库视为最难的一项。可在箬横汽校小编看来,五项考试内容失败的几率是一样的,关键看你技巧熟练程度和考试发挥水平。今天,和大家一起聊一聊S弯考试技巧。
S弯,一般在考前一两天教练才会带你练习,之所以这样做有贪多嚼不烂的意思。先通过倒车入库找到车感之后,练习效果会更好;另一方面,也可能是曲线行驶技巧比较简单。但不乏众多学员2次都挂在曲线行驶,究其原因还是车轮压线。下面箬横汽校小编就详细讲讲S弯到底要怎么做!
1曲线行驶的入口一般有两种方向,左入口和右入口。左入口时,车辆尽量靠近右边线后,再左转方向盘;右入口时,相反,车辆尽量靠近左边线后,再右转方向盘。这样做是考虑到内轮差,避免在转弯时,后轮压线。
2行进过程中,车头压着边线走。以左入口为例,当右车角碰到右线的时候方向往左打一圈,让左车角和地上的线保持一定角度沿S路第一弯的右线行走,车子就不会压线或者出线。到第二弯道时,,还是按照第一弯的方法做。此时还要注意保持慢速行驶,同时注意看左右后视镜,看两边车轮有没有压黄线。根据车轮与黄线的距离判断方向是否要多打或少打。
3出S弯时,有两种方向,左出口和右出口。左出口时,当前轮刚好离开时,往右回半个圈方向,避免后轮压线;右出口时,相反,当前轮刚好离开时,往左回半个圈方向,避免后轮压线。
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怎么缓解学车压力
现在学车的人越来越多了,学车成为了当今的必须课,不管是对学员们的身体,还是心理都产生了很大的压力。那么一起来看看如何缓解学车的压力。
1、作息饮食
(1)作息有规律。
(2)减少酒精的摄入减少令人兴奋得活动。
2、肌肉放松
(1)穿宽松的衣服,平躺在沙发或床上,最好将膝部适当垫高,使背部后仰,放松脊柱。
(2)交替做肌肉收缩和放松的动作。由上往下依次是:前额、眼睛、头皮、下巴、嘴、颈部、肩部、胸部、胳膊、腰、臀、大腿、小腿。
(3)紧张的动作做10-15秒。放松的动作做15-20秒。一次做两组。
3、呼吸放松
控制呼吸有良好的压力疏解作用。如果你的呼吸是从胸部和肩部开始的,说明你还没有利用肺的全部容量,最有效的呼吸方式是从腹部开始的。下面介绍一种顺腹式呼吸放松方法:
(1)坐在一张舒适的椅子上(不能是软沙发)。
(2)背部微贴椅背,肩部自然下垂。
(3)尽量扩胸并扩大肺活量。
(4)深呼吸,吸气时小腹微微凸起,呼气时小腹凹下。
4、运动减压
运动分为用氧运动和无氧运动。有氧运动:是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动,如步行、慢跑、骑车、游泳等。他的特点是强度低,有节奏,持续时间长。无氧运动:是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动,如赛跑,肌力等训练他的特点时间短、强度大。
通常来说有氧运动能更好的起到缓解压力的作用。切忌不要带着太大压力和情绪去运动这样不但不能缓解反而会导致精神紧张、身体疲劳。压力会变得更大。