学车怎么挂一档和倒档

1、把离合踩到底，
2、将档杆向上提起或向下压下（捷达不同车型此处有些不同），保持住
3、将档杆向左前方，推入倒档，（一档的位置）。

不要用眼睛盯着去挂挡，在空挡位置向左拨动档杆，一直到被挡住，不能再往左移动后向上推到顶头，一档就算挂上了，慢慢来 不好挂的时候多踩一脚离合器踏板，因为一挡和倒挡是没有同步器的。